Συνεχίζω με πρόγραμμα...

Τελικά η χθεσινή μέρα, καλύτερο πρωινό ξύπνημα, επλίζω να είναι και το ξύπνημα που έχω ανάγκη...εκείνη η αίσθηση της κατάντιας, του μεγάλου φουσκωματος, (που σήμερα φάνηκε ότι ίσως είναι και λόγω περιόδου, χωρίς να πρέπει για άλλη μια φορά να το δικαιολογήσω!!!), της αίσθησης ότι έχω γίνει σαν την γρούνα του κούρου!!!, με έκανε να αρχίζω να σκέφτομαι, και να το κάνω, ένα πρόγραμμα διατροφής!! Εκείνο που έχει τα λαχανικά του, το κοτόπουλο ή το ψάρι του(και τα φιλετάκια που έχω βρεί είναι θαύμα για την δουλειά αυτή). Και είναι η ώρα να βάλω τον εαυτό μου σε μια πειθαρχία,σε μια σειρά, που θα κάνει καλό και στην ψυχολογία του εαυτού μου. Νιώθω ότι τον έχω παραμελήσει όσο δεν παίρνει. Φυσικά, έγινε και η σχετική συζήτηση με τον ΣΤ. γιατί όλο αυτό έχει και εκεί τα θέματα του. Αλλά εκείνος έχει τα δικά του και εγω οφείλω να έχω τα δικά μου. Το να αρχίζω να γράφω ξανά, μπορεί να έιναι και μια απο τις λύσεις, πάντως σιγουρα οφείλω και έχω ανάγκη να προσεξω τον εαυτό μου. Μου έχει κανει κακο και το γεγονός ότι δεν έχω ένα πρόγραμμα δουλειάς, μια σειρά, το ξυπνητήρι που θα με σηκώσει το πρωί, να κάνω τα συγκεκριμένα που πρέπει. Τώρα είναι τελείως χαλαρή, σε ένα στυλ που δε νοιάζομαι για εργασιακά θέματα. και αυτό είναι κακό για την ψυχολογία μου. Που όμως θα ήταν διαφορετική αν νοιαζόμουν και περνούσα καλύτερα με μένα!!Οι δύο μας, μόνες μας, όπως τότε στο Λονδίνο, που έγινε εν μέρει βέβαια και το καλοκαίρι, αλλα δεν γίνεται αυτο τον καιρό!!Όχι όπως θα ήθελα για να με νιώσω λιγο πιο βαθιά...και μάλιστα τώρα που θα ήταν πιο εύκολο με τους διαλογισμούς που με βοηθάνε να δω μέσα μου να βρίσκω την ψυχή μου τόσο πολύ όμορφα...
η ζυγαριά ήταν στα 85.300 χθες....και παρότι δεν μου αρέσει καθόλου που το αναφέρω πρέπει να το πω, να το συνηδειτοποιήσω....να το ακούσω, να το νιώσω....πολλά τα κιλά....και μόνο εγω, με μένα, μπορώ να το βοηθήσω....καλη επιτυχία, τα καλύτερα έρχονται...λαχανικά, κοτοπουλάκι, ψαράκι....λίγ ο ψωμάκι και πολύ όραμα.....και όλα μπορούν να γίνουν!!!!